Décrassage

Tempête de neige: classe annulée !!

Mon message de mercedi était donc prémonitoire...

Ca permet de respirer ! Et j'en ai profité pour aller à la salle de sport pour la première fois depuis que je suis arrivé. Mes muscles commençaient à s'ankyloser à force de rester les fesses sur ma chaise et les doigts sur mon clavier à pondre mémos et autres projets.

Au programme: torture ! Tout d'abord quelques kilomères de courses à pied sur un tapis roulant tout en regardant CNN, puis du rameur avant d'aller tester les machines spécialisées dans la torture du moindre muscle. J'ai ainsi pu travailler mes Trapezius (ça se trouve dans le haut du dos). J'ai terminé à nouveau devant CNN mais cette fois sur un vélo qui m'a permis de grimper 8 cols d'affilés sans pour autant avoir le sentiment de changer de place...

Après ça, une petite douche et un peu de repos en attendant les courbatures de demain matin...

Comments

[miss lulu]

jolie salle de gym! contente de voir que tu as eu une minute pour vivre enfin :)

[Mitch]

http://3couleurs.blogspot.com/2004/10/supprimer-les-pubs-dans-gmail.html

je pense que cela pourra te servir nico, désolé de t'embêter
Michel

[Mitch]

http://maps.google.com/
salut nico, je te mets un lien qui pourra peut être t'être utile...., ainsi qu'un blog pas mal:
http://3couleurs.blogspot.com/
bon courage pour la suite, je reste éveillé sur tes aventures
Michel